I nostri corsi per adulti
Oltre a impartire corsi di danza di diverso genere, lo Studio Danza di Maria Cardamone, offre diversi servizi sportivi dedicati anche agli adulti.
STEP COREOGRAFICO
Il connubio perfetto tra movimento, coordinazione e divertimento!
YOGA-PILATES
Lo yoga punta alla ricerca dell'armonia e dell'unione tra mente e corpo, il pilates a correggere problemi posturali. Cosa c'è di meglio della loro unione?
GINNASTICA PER LA Â Â Â TERZA ETA'
Il movimento è fondamentale per ogni fascia di età per trovare un equilibrio fisico e mentale.
PILATES
Ginnastica di tipo rieducativo, preventivo e terapeutico, focalizzato sul controllo della postura – tramite la "regolazione del baricentro".
DANZA LATINA
Non esiste età per la danza. L'obbiettivo di questo corso è avvicinare gli adulti alla danza riscoprendo doti coordinazione e flessibilità .
ZUMBA-FITNESS
Si pratica a tempo di musica e potrebbe essere definita il connubio tra danza e ginnastica aerobica. La coreografia della Zumba è più spesso di tipo: hip-hop, soca, samba, salsa, merengue e mambo.
